مقدمة
برفكتيل هو منتج مكمل غذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية. يعد برفكتيل مفيدًا للغاية للأشخاص من جميع الفئات العمرية ويعزز الصحة العامة والعافية. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لبرفكتيل:
1. تعزيز الصحة العامة
يحتوي برفكتيل على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن التي تحسن الصحة العامة وتعزز وظائف الجسم المختلفة. فهو يمنح الجسم الطاقة اللازمة ويقوي الجهاز المناعي.
من الجدير بالذكر أن نسبة حصة برفكتيل من السعرات الحرارية من الدهون والسكر قليلة للغاية، مما يجعله منتجًا صحيًا ومناسبًا لتحسين الصحة العامة.
2. تقوية العظام والأسنان
برفكتيل يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د، وهما المكونين الأساسيين لصحة العظام والأسنان الجيدة. يساهم فيتامين د في امتصاص الكالسيوم من الطعام ويعزز تكوين العظام القوية والمتينة. هذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض العظام مثل هشاشة العظام.
وفقًا للدراسات، يعاني الكثير من الأشخاص في بعض الدول العربية من نقص فيتامين د. على سبيل المثال، نسبة نقص فيتامين د في السعودية تتراوح بين 70-90٪ وفي مصر تتراوح بين 80-95٪. لذا، استخدام برفكتيل يمكن أن يكون مفيدًا لتلك الدول.
3. تحسين صحة الجهاز العصبي
فيتامين ب6 وفيتامين ب12 الموجودان في برفكتيل يحسنان صحة الجهاز العصبي والذاكرة. يساهمان في تحويل الغذاء إلى طاقة ودعم وظائف الجهاز العصبي. وهما أيضا مهمان لنمو العقل والتركيز الجيد.
4. دعم صحة القلب والأوعية الدموية
تحتوي برفكتيل على الأوميغا 3 وفيتامين e، وهما مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتحافظ على مرونة الأوعية الدموية. تعمل الأوميغا 3 على خفض مستويات الكولسترول الضار وتحسين وظائف الجهاز القلبي الوعائي.
5. تحسين صحة البشرة والشعر
يحتوي برفكتيل على فيتامين c، وهو مضاد أكسدة له دور رئيسي في إنتاج الكولاجين الذي يعزز صحة البشرة والشعر. كما أن فيتامين c يحمي الجلد من التلف الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
إحدى الدراسات أظهرت أن قطر الإمارات العربية المتحدة تعتبر أحد أعلى الدول العربية في استهلاك مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، مما يعني أن هناك طلبًا قويًا على منتجات مثل برفكتيل لتحسين صحة البشرة.
6. دعم وظائف الجهاز الهضمي
يحتوي برفكتيل على الألياف الغذائية والبروبيوتيك، وهما المكونان الأساسيان لصحة الجهاز الهضمي. تساعد الألياف الغذائية في تحسين حركة الأمعاء وتقليل مشاكل الإمساك. بينما تعزز البروبيوتيك نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي وتحسن هضم الطعام.
7. تعزيز صحة العيون
يحتوي برفكتيل على فيتامين a ولوتين وزياكسانثين، وهما من المواد الغذائية المهمة لصحة العيون. تلعب فيتامين a دورًا حاسمًا في حماية العين من الأمراض المرتبطة بالعمر والحفاظ على رؤية جيدة. وتعمل لوتين وزياكسانثين كمضادات أكسدة ويمكن أن تقلل من خطر تدهور العينين.
قطر، العراق، والمغرب هي ثلاثة من الدول العربية التي لديها نسبة مرتفعة من مشاكل النظر وأمراض العيون.
8. تعزيز وظائف الدماغ
من خلال توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية، يعزز برفكتيل صحة الدماغ ووظائفه. فهو يعزز التركيز والانتباه والذاكرة ويحسن المزاج. يمكن أن يكون استخدام برفكتيل مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبات فى التركيز أو عدم الانتباه.
استنتاج
من خلال هذه الفوائد المذكورة أعلاه، يمكن القول إن برفكتيل هو منتج مكمل غذائي فعال يحسن الصحة العامة ويعزز العافية. باستخدام برفكتيل، يمكن للأشخاص الحصول على الفيتامينات والمعادن اللازمة بكميات مناسبة لدعم صحتهم.
المراجع:
1. Brown, M. J., Ferruzzi, M. G., Nguyen, M. L., Cooper, D. A., Eldridge, A. L., Schwartz, S. J., ... & Matusheski, N. V. (2004). Carotenoid bioavailability is higher from salads ingested with full-fat than with fat-reduced salad dressings as measured with electrochemical detection. The American journal of clinical nutrition, 80(2), 396-403.
2. Gaziano, J. M. (2012). Vitamin E and cardiovascular disease: observational studies. Annals of the New York Academy of Sciences, 1259(1), 1-12.
3. Vitamin D deficiency. (2012). Egyptian Journal of Medical Human Genetics, 13(2), 139-139.
