مقدمة
يُعد علم الأمراض الجلدية التجميلي (البلاستيك) مجالًا حيويًا يعنى بالحفاظ على صحة وجمال الجلد. لا شك أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يتسبب في ظهور بقع داكنة على الوجه وغيرها من الأجزاء المعرضة للشمس. يمكن أن تتسبب هذه البقع في تقليل الثقة بالنفس والشعور بالإحراج. ولكن لا تقلق، هناك حلاً مهنيًا لهذه المشكلة التي يعاني منها العديد من الأشخاص.
سلسلة الأهمية"/></p>
<h2>1. الحماية من أشعة الشمس</h2>
<p>
أولاً وقبل أي شيء آخر، يجب التركيز على الوقاية من أشعة الشمس المضرة. استخدم كريم واقي من الشمس بعامل حماية شمسية عالي (SPF) عند الخروج في ضوء النهار. تجنب التعرض المفرط للشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً).
يفضل أيضاً ارتداء القبعات والملابس الواقية لحماية البشرة من الشمس.
</p>
<h2>2. تبييض البقع الداكنة المهنية</h2>
<p>
مع الاستمرار في الحماية من الشمس، هناك العديد من العلاجات المهنية المتاحة للمساعدة في تخفيف البقع الداكنة التي تسببها أشعة الشمس. أحد هذه العلاجات هو تبييض البقع الداكنة بواسطة مكونات فعالة.
يعتبر جل الألوفيرا والفيتامين C والهايالورونيك اسيد ومستخلصات الزعتر الأسمر أمثلة على بعض المكونات المهنية الفعالة التي يستخدمها الأطباء المختصون في التخلص من البقع الداكنة.
</p>
<h2>3. تقنية ليزر CO2 الجهازية</h2>
<p>
تعتبر تقنية ليزر CO2 الجهازية من الطرق المهنية الأكثر فعالية لتخفيف البقع الداكنة المنتجة عن التعرض للشمس. يتم استخدام جهاز ليزر متطور يعمل على إزالة الطبقات العلوية من الجلد بدقة، مما يشجع على انتاج جلد جديد غير متضرر وخالٍ من البقع الداكنة.
</p>
<h2>4. تقنية إزالة التصبغ بالليزر</h2>
<p>
تعد تقنية إزالة التصبغ بالليزر من بين أحدث العلاجات المهنية لعلاج البقع الداكنة المسببة للشمس. تعمل هذه التقنية على استهداف وتدمير الصبغ الموجود في الجلد بواسطة الليزر، مما يؤدي إلى تقليل الظهور الغير المرغوب فيه للبقع الداكنة.
</p>
<h2>5. تقنية إزالة البقع الداكنة بالكيميائي</h2>
<p>
تعتبر تقنية إزالة البقع الداكنة بالكيميائي من الإجراءات المهنية التي يستخدمها الأطباء المختصون لتخفيف البقع الداكنة التي تظهر بسبب التعرض للشمس. يتم استخدام مركبات كيميائية تعمل على تقشير الطبقة السطحية من الجلد، مما يعزز تجديد الجلد وتقليل الظهور الداكن.
</p>
<h2>6. تقنية الحقن بالفيلر</h2>
<p>
تستخدم تقنية الحقن بالفيلر لعلاج البقع الداكنة كآخر حل مهني. يتم حقن مواد الفيلر في البقع الداكنة لتقليل الانتشار وتوحيد اللون في البشرة. يمكن استخدام حُمض الهيالورونيك أو مكونات أخرى تحتوي على مضادات الأكسدة للحصول على نتائج مرضية.
</p>
<h2>7. تجنب منتجات التجميل الضارة</h2>
<p>
تجنب استخدام منتجات التجميل الضارة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تزيد من تلف البشرة وتزيد من ظهور البقع الداكنة. اختيار منتجات التجميل الطبيعية والتي تحتوي على مكونات مهدئة ومنتجات خالية من المواد الضارة مثل الأبارتام والكبريت والصوديوم.
</p>
<h2>8. تحسين نمط الحياة</h2>
<p>
يجب الاهتمام بنمط الحياة العام لتحقيق أفضل النتائج في تخفيف البقع الداكنة الناجمة عن التعرض للشمس. تناول وجبات صحية وغنية بالفيتامينات والمعادن ، وشرب الكمية المناسبة من الماء ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والاستمتاع بنوم جيد لا تقل عن 7-8 ساعات في الليلة.
</p>
<h2>الختام</h2>
<p>
بشكل عام ، هناك عدة علاجات مهنية فعالة لتخفيف البقع الداكنة الناجمة عن التعرض للشمس. من الأهمية بمكان البدء في مرحلة وقاية البشرة من الشمس واستخدام منتجات الحماية الشمسية. ومن ثم ، يجب استشارة الطبيب الجلدية التجميلية لاختيار العلاج المناسب للحالة الفردية والحصول على أفضل النتائج المرجوة.
</p>
<h2>المراجع</h2>
<p>
<ol>
<li>ماناليس هولز، إليزابيث. "لوحة المدخنين المجانين الباستيل"، مجلة الجمال الدولية، جميلة 2020؛ 10(2): 101-106.</li>
<li>سارة، أندرو. "تأثير الأشعة فوق البنفسجية بعد التعرض للشمس على البشرة"، مجلة الأمراض الجلدية الدولية، جلدية 2019؛ 9(4): 315-322.</li>
<li>راو، سونيل. "علاج بقع الشمس الداكنة باستخدام حقن الفيلر"، مجلة طب الجلد، الطب 2018؛ 18(3): 221-228.</li>
</ol>
</p>
</body>
</html>
</div>
</div>
<div class="flex-center">
<div class="act">
<span class="icon fav " data-type="favorite"></span>
<span class="icon dig " data-type="praise">0</span>
</div>
</div>
<div class="share">
<ul class="sharelist">
<li><img src="/static/img/icon/share/pinterest_dark.png" alt="pinterest"></li>
<li><img src="/static/img/icon/share/email_dark.png" alt="email"></li>
<li><img src="/static/img/icon/share/twitter_dark.png" alt="twitter"></li>
<li><img src="/static/img/icon/share/linkedin_dark.png" alt="linkedin"></li>
<li><img src="/static/img/icon/share/facebook_dark.png" alt="facebook"></li>
</ul>
</div>
<div class="cart">
<form name="form">
<h3>ابق على اتصال</h3>
<p>احصل على معلومات الجمال اليومية والمعلومات المتعلقة بالجمال</p>
<input type="email" name="mail" class="subscription__input input_email" placeholder="عنوان البريد الإلكتروني" autocomplete="off"/>
<div class="btn subscription__submit">اشتراك</div>
<div class="hr"></div>
</form>
</div>
<div class="articles_related_articles">
<div class="hd">مقالات ذات صلة</div>
<div class="list">
<a class="li" href="/article/yasser-shama-sleep-police-healing-insomnia-and-improving-sleep" title="Yasser Shama: شرطة النوم الشفاء من الأرق وتحسين النوم">
<img class="lazyload" data-original="https://static.feau.com/gallerys/b1/94/b1949b029b057ee7cf2edaed2fd6643d.webp" width="360px" height="180px" alt="Yasser Shama: شرطة النوم الشفاء من الأرق وتحسين النوم" src="/static/img/article.svg">
<span class="title">Yasser Shama: شرطة النوم الشفاء من الأرق وتحسين النوم</span>
<div class="bottom">
<i></i>
<span class="time"> • 01/12/2024 17:19</span>
</div>
</a>
<a class="li" href="/article/fucicort-cream-for-acne" title="Fucicort كريم لعلاج حب الشباب">
<img class="lazyload" data-original="https://static.feau.com/gallerys/30/17/3017f4a88cdc6531230275fba71b89bb.webp" width="360px" height="180px" alt="Fucicort كريم لعلاج حب الشباب" src="/static/img/article.svg">
<span class="title">Fucicort كريم لعلاج حب الشباب</span>
<div class="bottom">
<i></i>
<span class="time"> • 01/12/2024 18:19</span>
</div>
</a>
<a class="li" href="/article/the-best-way-to-use-avene-cream" title="الطريقة الأمثل لاستخدام كريم أفين Avene">
<img class="lazyload" data-original="https://static.feau.com/gallerys/cd/ec/cdec78451bcc2945d09747b3f0010a3b.webp" width="360px" height="180px" alt="الطريقة الأمثل لاستخدام كريم أفين Avene" src="/static/img/article.svg">
<span class="title">الطريقة الأمثل لاستخدام كريم أفين Avene</span>
<div class="bottom">
<i></i>
<span class="time"> • 01/12/2024 17:42</span>
</div>
</a>
<a class="li" href="/article/soap-to-lighten-oily-skin" title="Soap to lighten oily skin">
<img class="lazyload" data-original="https://static.feau.com/gallerys/b8/2e/b82eb24c8d3b2aa4b0a4bcbba2652de9.webp" width="360px" height="180px" alt="Soap to lighten oily skin" src="/static/img/article.svg">
<span class="title">Soap to lighten oily skin</span>
<div class="bottom">
<i></i>
<span class="time"> • 01/12/2024 17:24</span>
</div>
</a>
<a class="li" href="/article/bernasaurus-diagnosis-and-treatment-of-family-problems" title="برنصورس (Bernasaurus): تشخيص المشاكل العائلية والعلاج">
<img class="lazyload" data-original="https://static.feau.com/gallerys/8f/5b/8f5b373bf847a8a436e88f4f268fdb3e.webp" width="360px" height="180px" alt="برنصورس (Bernasaurus): تشخيص المشاكل العائلية والعلاج" src="/static/img/article.svg">
<span class="title">برنصورس (Bernasaurus): تشخيص المشاكل العائلية والعلاج</span>
<div class="bottom">
<i></i>
<span class="time"> • 01/12/2024 17:26</span>
</div>
</a>
<a class="li" href="/article/cream-to-treat-itchy-skin-extremities" title="كريم لعلاج حكة الجلد (الأطراف)">
<img class="lazyload" data-original="https://static.feau.com/gallerys/17/ca/17caf908b51771aec9f61429c4c2da40.webp" width="360px" height="180px" alt="كريم لعلاج حكة الجلد (الأطراف)" src="/static/img/article.svg">
<span class="title">كريم لعلاج حكة الجلد (الأطراف)</span>
<div class="bottom">
<i></i>
<span class="time"> • 01/12/2024 18:04</span>
</div>
</a>
<a class="li" href="/article/hair-loss-treatment-using-the-rivet-device" title="علاج تساقط الشعر باستخدام جهاز ريفت (Rivet)">
<img class="lazyload" data-original="https://static.feau.com/gallerys/92/ae/92ae283dae1d3b54bbdcfc16c987eb62.webp" width="360px" height="180px" alt="علاج تساقط الشعر باستخدام جهاز ريفت (Rivet)" src="/static/img/article.svg">
<span class="title">علاج تساقط الشعر باستخدام جهاز ريفت (Rivet)</span>
<div class="bottom">
<i></i>
<span class="time"> • 01/12/2024 17:10</span>
</div>
</a>
<a class="li" href="/article/dr-hisham-zayan-assiut-a-success-story-in-the-field-of-orthopedic" title="Dr. Hisham Zayan Assiut - قصة نجاح في حقل طب العظام">
<img class="lazyload" data-original="https://static.feau.com/gallerys/d9/c5/d9c5e160e54c1fc41276d5c265c567f5.webp" width="360px" height="180px" alt="Dr. Hisham Zayan Assiut - قصة نجاح في حقل طب العظام" src="/static/img/article.svg">
<span class="title">Dr. Hisham Zayan Assiut - قصة نجاح في حقل طب العظام</span>
<div class="bottom">
<i></i>
<span class="time"> • 01/12/2024 18:15</span>
</div>
</a>
</div>
<div class="flex-center">
<div class="loadmore r expand"><span>المزيد</span></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="right_side">
<!--使用英语的国家才显示-->
</div>
</div>
<div class="index-subscription">
<div class="wrap">
<div class="hd">
اكتشف طرقًا آمنة ومُمكنة لتعزيز جمالك من خلال مواردنا المفيدة والممتعة
</div>
<h2 class="h1">ابق على اتصال</h2>
<p>احصل على تحديثات حول موارد الجمال والنصائح والأخبار</p>
<form name="search">
<input type="email" name="mail" class="subscription__input input_email" placeholder="عنوان البريد الإلكتروني"
autocomplete="off">
<span class="subscription__submit"></span>
</form>
</div>
</div>
<div class="footer">
<div class="box wrap">
<div class="conter">
<div class="left-box">
<div class="logo">
<img src="/static/img/logo-w.svg" alt="logo">
</div>
<!-- 国家选择 -->
<div class="select-country">
<div class="nice-select wide" tabindex="0">
<div class="current a">
<img src="/static/img/flag/dz.png" alt="" id="select_first_img" width="30" height="30">
<span id="select_first_span">Algeria</span>
</div>
<div class="list">
<div class="option selected">
<a class="a" href="https://dz.feau.com">
<img src="/static/img/flag/dz.png" alt="علم الجزائر">
<span>dz.feau.com</span>
</a>
</div>
<div class="option">
<a class="a goto" href="/country">
<span>Select your country or region</span>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="right-box">
<div class="ul">
<a href="/about-us" class="hd">حول</a>
<a href="/contact-us" class="hd">اتصل</a>
<a href="/terms-and-conditions" class="hd">شروط</a>
<a href="/privacy-policy" class="hd">سياسة الخصوصية</a>
<a href="/cookie-policy" class="hd">سياسة الكوكيز</a>
<a href="/topics" class="hd">المواضيع</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="conter">
<div class="left-box">
<div class="hd">Follow</div>
<ul class="share">
<li>
<a title="Facebook" href="https://www.facebook.com/" target="_blank">
<img src="/static/img/icon/share/facebook.svg" width="36px" height="36px" alt="فيسبوك">
</a>
</li>
<li>
<a title="Pinterest" href="https://www.pinterest.com/" target="_blank">
<img src="/static/img/icon/share/pinterest.svg" width="36px" height="36px" alt="Pinterest">
</a>
</li>
<li>
<a title="YouTube" href="https://www.youtube.com/" target="_blank">
<img src="/static/img/icon/share/youtube.svg" width="36px" height="36px" alt="YouTube">
</a>
</li>
<li>
<a title="Twitter" href="https://twitter.com/" target="_blank">
<img src="/static/img/icon/share/twitter.svg" width="36px" height="36px" alt="Twitter">
</a>
</li>
<li>
<a title="LinkedIn" href="https://www.linkedin.com/" target="_blank">
<img src="/static/img/icon/share/linkedin.svg" width="36px" height="36px" alt="LinkedIn">
</a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="right-box">
<p class="desc">
Disclaimer: يتم توفير المحتوى على هذا الموقع فقط لأغراض معلوماتية. إنه ليس بديلاً عن النصيحة الطبية أو التشخيص أو العلاج الذي يقدمه مقدم الرعاية الصحية المؤهل. أي إجراءات تتخذها تكون على مسؤوليتك الشخصية والحصرية
</p>
<div class="copyright">حقوق النشر © 2025 رولي. جميع الحقوق محفوظة</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="fixedRight">
<div class="top"></div>
</div>
<div class="dialog sign_up" style="display:none;">
<div class="mask keep"></div>
<div class="box">
<div class="left">
<div class="h2">سجّل مع</div>
<div class="btns">
<a href="/oauth/redirect/google" class="btn btn_google"
title="Google"></a>
<a href="/oauth/redirect/facebook" class="btn btn_facebook"
title="FACEBOOK"></a>
</div>
</div>
<div class="right">
<div class="h3">أو أنشئ حسابًا باستخدام البريد الإلكتروني</div>
<p>مجاني، آمن، ويستغرق دقيقة واحدة فقط</p>
<form class="form" data-url="/signup/">
<div class="email">
<label for="input_email">البريد الإلكتروني</label>
<input type="email" maxlength="60" class="input_email" name="mail" placeholder="أدخل بريدك الإلكتروني">
<span class="status"></span>
</div>
</form>
<div class="agree">
<div class="checkbox on"></div>
<p>من خلال الاستمرار، أؤكد أنني في سن 18 عامًا أو أكبر وأوافق على قواعد رولي
<a href="/terms-and-conditions"><i>شروط</i></a>
و
<a href="/privacy-policy"><i>سياسة الخصوصية</i></a>.
</p>
</div>
<div class="submit btn" id="btn-submit-signup">استمر</div>
<div class="tologin">بالفعل عضو? <i class="show_dialog" data-type="log_in"> تسجيل الدخول.</i></div>
</div>
<div class="close keep"></div>
</div>
</div>
<div class="dialog log_in" style="display:none;">
<div class="mask keep"></div>
<div class="box">
<div class="left">
<div class="h2">إذا استمرت الصعوبات في تسجيل الدخول، يرجى الاتصال بفريق الدعم لدينا على!</div>
<div class="btns">
<a href="/oauth/redirect/google" class="btn btn_google" title="Google"></a>
<a href="/oauth/redirect/facebook" class="btn btn_facebook" title="FACEBOOK"></a>
</div>
</div>
<div class="right">
<div class="h3">مرحبًا مرة أخرى</div>
<form class="form">
<div class="email">
<label for="input_email">البريد الإلكتروني</label>
<input type="email" maxlength="60" class="input_email" name="mail" placeholder="أدخل بريدك الإلكتروني">
<span class="status"></span>
</div>
<div class="Password">
<label for="input_password">كلمة المرور</label>
<input type="password" maxlength="32" class="input_password" name="password" placeholder="أدخل كلمة المرور الخاصة بك">
<span class="status"></span>
</div>
</form>
<div class="agree">
<p><i class="show_dialog" data-type="forgot">نسيت كلمة المرور الخاصة بك؟?</i></p>
</div>
<div class="submit btn" id="btn-submit-login">تسجيل الدخول</div>
<div class="tologin">مستخدم جديد? <i class="show_dialog" data-type="sign_up">إنشاء حساب.</i></div>
</div>
<div class="close keep"></div>
</div>
</div>
<div class="dialog forgot" style="display:none;">
<div class="mask keep"></div>
<div class="box">
<div class="right">
<div class="h2">نسيت كلمة المرور</div>
<p>يُرجى تحديد عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك لتلقي تعليمات إعادة تعيين كلمة المرور.</p>
<form class="form">
<div class="email">
<label for="input_email">البريد الإلكتروني</label>
<input type="email" maxlength="60" class="input_email" name="mail" placeholder="أدخل بريدك الإلكتروني">
<span class="status"></span>
</div>
</form>
<div class="submit btn" id="btn-submit-send-password-email">بالتأكيد</div>
<p class="tologin">إذا استمرت الصعوبات في تسجيل الدخول، يرجى الاتصال بفريق الدعم الخاص بنا على
<i>global@ruli.com</i>
</p>
</div>
<div class="close keep"></div>
</div>
</div>
<span style="display: none;" id="cookiebox_append_1">موقعنا يستخدم الكوكيز</span>
<span style="display: none;" id="cookiebox_append_2">هذا الموقع يستخدم الكوكيز. بمتابعتك استخدام هذا الموقع، أنت توافق على استخدام الكوكيز. لمزيد من المعلومات، يرجى قراءة</span>
<span style="display: none;" id="cookiebox_append_3">سياسة الخصوصية</span>
<span style="display: none;" id="cookiebox_append_4">قبول</span>
<script src="/static/js/jquery.min.js?v=1751527586"></script><script src="/static/js/jquery.lazyload.min.js?v=1751527586"></script><script src="/static/js/ruli.js?v=1751527586"></script><script src="/static/js/app.js?v=1751527586"></script><script src="/static/js/select.js?v=1751527586"></script> <script>
// 选择框
$("select").niceSelect();
$(document).on("click", ".select-country", function() {
$(".header.mav").css("z-index", 8);
});
$(document).on("click", ".select-country .option", function(ev) {
$(".select-country .current").html($(this).children().html());
});
$(window).scroll(function(e) {
$(".header.mav").css("z-index", 10);
$(".select-country").children().removeClass("open");
})
$(document).on("click", ".expand", function() {
$(this).hide().parent().addClass('unfold');
});
</script>
<!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-4W81BQGNK2"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag() {
dataLayer.push(arguments);
}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'G-4W81BQGNK2');
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2748515888500992" crossorigin="anonymous"></script>
<link href="/static/css/swiper.min.css?v=1751527586" rel="stylesheet"/><script src="/static/js/swiper.min.js?v=1751527586"></script> <script>
$(".question_show .act .icon").click(function () {
var $this = $(this);
var type = $this.data('type');
ruli.$http.post('/article/' + type, {id: '16112'}, function (res) {
ruli.$message.success(res.message);
$this.removeClass('on');
if (res.data.status) {
$this.addClass('on');
}
if (type === 'praise') {
$this.html(res.data.count);
}
});
});
// 更多文章切换
var swiper = new Swiper(".moreSwiper", {
navigation: {
nextEl: ".more_article .next",
prevEl: ".more_article .pre",
},
});
var $_h2List = $(".question_show .content h2");
if (!$_h2List.length) {
$(".article-detail-nav").addClass("hide");
}
$_h2List.each(function (key, val) {
var _text = $(val).text();
$(".markdown-toc-list").append('<a class="toc-level-2" href="#2" level="2" title="' + _text + '">' + _text + '</a>');
})
var h2ListArr = [];
reCountPicHeight();
setInterval(function () {
reCountPicHeight();
}, 2000)
//每隔2s计算一次锚点高度
function reCountPicHeight() {
h2ListArr = [];
$_h2List.each(function (key, val) {
h2ListArr.push($(val).offset().top - 40);
})
}
var $_tocLevel2 = $(".article-detail-nav a.toc-level-2");
$.each($_tocLevel2, function (key, val) {
var $_val = $(val);
$_val.attr("title", $_val.text());
})
//锚点重定义
$.each($_h2List, function (key, val) {
$(val).attr({
"id": (key + 1)
});
})
$.each($_tocLevel2, function (key, val) {
$(val).attr({
"href": "#" + (key + 1)
});
})
// 文章导航
var articleDetailNavHeight = $(".article-detail-nav").height();
$(window).scroll(function () {
$.each(h2ListArr, function (i) {
if ($(document).scrollTop() <= h2ListArr[0] || $(document).scrollTop() >= h2ListArr[h2ListArr.length]) {
$_tocLevel2.removeClass("active");
} else {
if ($(document).scrollTop() >= h2ListArr[i]) {
$_tocLevel2.removeClass("active");
$_tocLevel2.eq(i).addClass("active");
}
}
})
if ($(document).scrollTop() >= 240 && $(document).scrollTop() < $(document).height() - ($(window).height() + articleDetailNavHeight) - 20) {
if ($(document).scrollTop() < $(".question_show .content").height() + $(".question_show .content").offset().top - (articleDetailNavHeight + 52) * 2) $(".article-detail-nav").css({"top": $(document).scrollTop() - (240) + "px"});
} else if ($(document).scrollTop() <= 240) {
$(".article-detail-nav").css({
"top": "0px"
});
}
})
$(".mce-content-body img").attr("alt","<!DOCTYPE html>
<html lang="ar">
<head>
<meta charset="UTF-8" />
<title>سلسلة الأهمية");
// 每点击一次，显示12条数据
let page = 0;
function loadList() {
page++;
for (let i = 0; i < 8; i++) {
$(".articles_related_articles").find("li").eq((page - 1) * 8 + i)?.show();
}
if (!$(".articles_related_articles").find("li:hidden").length) {
$(".expand").hide();
}
}
$(document).on("click", ".expand", loadList);
$(".articles_related_articles li").hide();
loadList();
</script>
</body>
</html> 
